jakie sa

[...] tak o 300 kcal, to zrobię taką formę, że patrz pierwsze dwa słowa po znaku zapytania z początku posta. Zaleje? Trudno. Może zrobię tak, że w DT 600, w DNT 450, nie wiem, jakie to są węgle nawet, ważne, że węgle i nie ryż \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e638ad435094b2d82ac9d8e20ada1e1.png Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-28 01:27:18

[...] plazmą to głowa od problemów nie puchnie" OSTR)natomiast jest to śmiesznie bo w każdym wypadku moim zdaniem wartość edukacji jest większa niż ciężkiej pracy. Nieważne jakie musisz w tym celu podjąć środki, co zaprzepaścić i jak bardzo się poświęcić, jeżeli chcesz się uczyć NIE PATRZ NA NIC I OPINIE INNYCH ZRÓB TO a przyjdzie czasz, że ci [...]

[...] w ktorej obiecali mi na interview kursy na programowanie maszyn CNC lub spawanie. I z jednego i z drugiego jest około 10 na h na dzieńdobry a z doświadczeniem 15-19 zależnie jakie zmiany i jak dobry jesteś. Więc siedziałem sobie grzecznie rok czasu, angole robili kursy, ja ciężko za******lałem. Podwyżek dawali mi więcej niż innym Polakom, [...]

[...] Biali sa w mniejszosci, ale spoleczenstwo nie jest w zaden sposob podzielone rasowo. To jeden z nielicznych krajow gdzie eksperyment wielorasowego spoleczenstwa, ktory sie powiodl. Na jednej ulicy masz chinska swiatynie, meczet i kosciol - nikt nikomu nie wadzi, wszystkich jednoczy wspolny bog...jakie? Na pewno sie domyslasz - Mamona

[...] zwyczajnie moje tendencje do filozofowania sie wlaczyly . Moim zdaniem Kanada = UK +wieksza chata+lepsza fura+lepsza pogoda, nie bylem ale siedzialem i analizowalem jakie dodatki maja tam studenci bo to mnie najbardizej interesowalo i wyszlo mi ze to jeden pies czy tu czy tam, oprocz tego ze masz troche wiecej kasy tam a tu sa lepsze [...]

Masz farta Irlandki to najwieksze pasztety jakie w zyciu widzialem Sa w kazdym wzgledzie obrzydliwe, od sposobu bycia, ubierania sie po ogolny wyglad i aparycje... Takie same jak brytyjki w sumie...niektore fajne tylko byly od soboty gdzies w klubach jak sie ubraly jak zdziry, ale ich charakter i pijanskie zachowanie mnie totalnie odstrasza...

[...] ze w australii w supermarketach nie uświadczysz np ready meals za pare centów, z których 90% zawartości to konserwanty? Po prostu nie widze sensu za wszelką cenę dowodzić, jakie to wszystko w pl jest marne i chuiowe. Jak mamy denną politykę i polityków, poronione ustawodawstwo, roziebane drogi i masę innych rzeczy, to nie ma się co kłocić, że [...]

[...] te o za 5 ojro sa lepsze od tych za 15 dolcow tutaj, generalnie wino jest przewartosciowane (jak wszystko) w tym kraju Wszystko ma jakas rozsadna wartosc, najdrozsze wino jakie pilem kosztowalo chyba ze 100 dolcow (sam go nie kupilem, na wine fair) i spokojnie stwierdzam ze wybor wina (w europie) to jest koszt pomiedzy 10 a 20 euro za dobre [...]

[...] Wino - wszystko jedno i to samo gowno, cavalier z kartonu = wino z rocznika dalszego niz potrafie przespelowac po angielsku. A sen soltysa za 3.70 przebijal smakiem 99% win jakie pilem w zyciu i tyle. Cider - probowalem kilkanascie rodzaji, od drogich po tanie, strongbow jest w czolowce, byly ze dwa dobre z drogich i kilka z tnaich. Probowalem [...]

[...] wynikają z tego, że kiedyś często wypadały mi rzepki, prawa 3, lewa raz. 5. sweet foty z dnia 1.04.2013 http://img826.imageshack.us/img826/1052/01042013.jpg i aktualna - 4.05.2013 http://img51.imageshack.us/img51/796/4052013.jpg Wiem, że dużo pracy jeszcze przede mną. Ale za te wszystkie zmiany, jakie już we mnie zaszły - Marta dziękuję!};-)

[...] tresci o szybkosci wchlaniania... z kim rozmawiales ? Z producentem ? Po angielsku ? Zawsze pisales, ze znasz tylko niemiecki. Byles na kursie jezykowym ? Nie popeoram apoka i jego wcielen, wali mi to za bardzo sciema, ale bajki, jakie ty wklejasz na forum, to juz czysta komercja. Czysta jak 99% samogon, wiesz o czym mowie, nie raz piles !

Ale i tak sante chyba wychodzi na jedno ze zdrowszych, patrząc na to jakie w marketach są :)

popuri, wszystko zależy od tego, jak dobrym kucharzem i osobą kreatywną jesteś :-p i czy chce Ci się stać nad garnkami + ile masz kalorii i jakie to są kalorie, do wykorzystania

to są już jaja żeby nie ufać aptecznemu środkowi, ale no takie są fakty jak widać... chłopaki trzymają diete, ciężko trenują i przybierają po 2-3 kg na 500mg omy ew strach... SebaWLKP jakiego bijesz enana i jakie przyrosty ?? Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-12 22:42:33

[...] salatka warzywna z oliwa z oliwek (pomidory , ogorki , ser fetta, szczypiorek) 6 posilek serek wiejski przed spaniem tak mniej wiecej wyglada dieta dokladnie nie wiem jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne dzienne ale okolo 2300 kcal acha posilki przedtreningowe wygladaja nastepujaco : zazwyczaj jest to nasz mix warzywny + gotowany kurczak [...]

Dzieki za szybka odpowiedz. Chyba wreszcie do mnie dotarlo to co podejrzewalem - sam sport bez diety nie wystarczy do osiagniecia zamierzonego celu czyli zrzucic szybko sporo kilogramow. Mialem nadzieje ze jesli ogranicze spozywanie posilkow wieczorowa pora, a to co zakazane (pizza, ciasta i inne slodycze, itd...) pozwole sobie tylko raz w [...]

[...] autentycznie lubisz. Np mieso - ja lubie lososia, czy udka z kurczaka. Piersi nie lubie i raczej nie jem. Po co sie zmuszac? Ryz basmati jest super - dodaj sobie do niego jakies curry, przyprawy, ziola, pesto - za kazdym razem bedzie inny. Są kasze! Ziemniaki, bataty, masa warzyw. Powpisuj sobie skladniki w kalkulator jak robisz obiad - [...]

http://luskiewnik.strefa.pl/fitosterole/sterole/pages/p6.htm polecam ten link ... ciekawe tylko czy faktycznie w tym testosterolu są fitosterole i jeśli są to jakie. Jakbym miał odczynniki lub studiował chemię to zrobiłbym jakąś analizę . Moze jest na forum ktoś kto ma dostęp do odczynników/jakiejś aparatury i zrobiłby analizę jakościową i [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]